高武：开局天外锻体法

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    张晨没炼制过丹药，但他学过做菜啊！

    益血丹的制作方法，或者说是丹方和菜谱差不太太多。

    都是做出来给人吃的。

    按照菜谱的程序，首先是炒菜前的准备环节。

    摘菜、洗菜与单独调配。

    食材的选择与调制，往往是一道菜食材口感如何的体现。

    穿上白大褂，戴上口罩，开始！

    从材料中，选取自己需要的药材部位。


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