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健身房内，一个个穿着运动衣的男男女女们正在激昂音乐的陪伴下挥洒汗水，几个小胖墩则是站在椭圆机上面漫步。
旁边动感单车的教练极具激情，不停地敦促学员们跟上节奏，一起燃烧卡路里！
张楚这会儿则是在练肩跟背，他虽然并不是狂热的肌肉爱好者，可是有一点点肌肉的话能让衣服更好看一些，同时也会让精神面貌都焕然一新。
这家健身房距离四合院并不远，设施很完善，只有在开这种大课的时候才会有较多人，平时使用器械根本不用排队。
做完一组训练之后，张楚就停下来喝口水休息休息，让肌肉有个缓冲。
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